Любой способ, включая прерванный половой акт, лучше, чем никакого.

У 90 % молодых женщин, регулярно живущих половой жизнью и не использующих контрацептивы, беременность наступает в течение первого года. При правильном использовании контрацептивов этот риск снижается до 1 % (комбинированные пилюли, инъекции, стерилизация); до 2 % [пилюли только с прогестероном, внутрима-точные средства (ВМС), колпачки, презервативы]; до 12% (ритмический метод); до 15 % (прерванный половой акт). При использовании методов, регулируемых партнерами, процент беременности возрастает [1].

Идеальное контрацептивное средство должно быть безопасным на 100% и столь же эффективным, не иметь побочных эффектов, легко удаляться и не нуждаться в медицинском контроле. Цель — отыскать наилучший компромисс для каждой женщины в зависимости от ее возраста, состояния здоровья и потребностей. Доступные методы: «естественный метод» (основанный на периодическом воздержании в период овуляции), барьерный метод (незначительная опасность для здоровья, но необходима сильная мотивация), гормональный метод (высокая эффективность в сочетании с риском для здоровья), ВМС (удобно и эффективно при отсутствии противопоказаний), стерилизации (очень эффективно, но необратимо).

Естественные (ритмические) методы [1]. Основаны на монитори-ровании физиологических изменений с тем, чтобы определить возможное время оплодотворения, начинающееся за 6 дней до предполагаемой овуляции (время жизнеспособности сперматозоидов) и заканчивается спустя 2 дня (срок жизни яйцеклетки). В начале периода цервикальная слизь становится прозрачной и тяжистой и высыхает во время овуляции (консистенция слизи может изменяться спермой или в результате инфекционных процессов во влагалище). После овуляции базальная температура повышается приблизительно на 0,3 °С (на нее влияет общий субфебрилитет, прием лекарств, пищи или употребление алкоголя незадолго до измерения температуры). Дополнительное обследование, например, контроль за изменениями на шейке матки, способствует улучшению диагностики. Эффективность естественных методов контрацепции зависит от наличия регулярных циклов, аккуратности и самоконтроля со стороны партнерши.

Барьерные методы. Причина неэффективности метода — неиспользование его.

Презервативы препятствуют проникновению большинства сперматозоидов, но не тех, которые попали на промежность. Колпачки в некоторой степени защищают от возбудителей гонореи и хлами-диоза, но не сифилиса или герпеса. Средства, разрушающие сперматозоиды, инактивируют ВИЧ in vitro.

Презервативы эффективны при их правильном использовании одновременно с пессариями со спермицидами. Их следует одевать на эректированный пенис, предварительно нажав на кончик презерватива, что позволит удалить излишки воздуха. Это предохраняет от разрыва презерватива в момент эякуляции. Колпачки выпускаются нескольких видов. Диафрагмы занимают пространство от лобковой кости до заднего свода влагалища. После введения диафрагмы женщина должна проверить, закрыта ли шейка матки. Шеечные колпачки надеваются на шейку матки (требует низведения шейки). Их следует надеть не менее чем за 2 ч до полового акта и не снимать в течение 6 ч после этого. В Великобритании рекомендуется использование их вместе со спермицидами. Некоторые женщины считают колпачки неэстетичными. Проблемы: инфекции мочевых путей, повышенная чувствительность к резине.

Цервикальные губки просты в использовании, но неэффективны (9—25 % ошибок), что слишком высоко для регулярной половой жизни.

Женский презерватив (Femshield®) проходит испытания. Спермициды не следует использовать без «барьера», поскольку их собственная контрацептивная активность невысока.